Atelier «Connaissance de soi»

Vous avez l’impression d’être perdu(e) ? de ne plus trop savoir ce que vous voulez, ce que vous aimez ?

Vous vous trouvez nul(le), jamais à la hauteur ?

Vous avez envie de faire le point sur vous-même et sur votre vie, mais plutôt de manière légère et ludique ?

Alors vous êtes au bon endroit !

ObjectifS de l’atelier «connaissance de soi»

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Je vous propose un accompagnement novateur !  En présentiel ou à distance.

Un premier atelier de 2h avec un jeu de développement personnel en mini groupe de 4 personnes. Puis 2 séances de 1h30, une à J+7 puis à J+21 après la séance de jeu.

C’est l’occasion d’approfondir des notions clés ressorties dans la partie (par ex. importance du moment présent, développement des émotions positives, augmentation de la confiance en soi, de l’estime de soi …) mais également de vous accompagner dans votre cheminement grâce à des exercices concrets issus du coaching et de la psychologie positive.

Je vous propose un accompagnement novateur !  En présentiel ou à distance.

Un premier atelier de 2h avec un jeu de développement personnel en mini groupe de 4 personnes. Puis 2 séances de 1h30, une à J+7 puis à J+21 après la séance de jeu.

C’est l’occasion d’approfondir des notions clés ressorties dans la partie (par ex. importance du moment présent, développement des émotions positives, augmentation de la confiance en soi, de l’estime de soi …) mais également de vous accompagner dans votre cheminement grâce à des exercices concrets issus du coaching et de la psychologie positive.

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Cet atelier vous permettra :

  • De clarifier ce que vous désirez dans votre vie
  • D’identifier vos freins
  • De prendre conscience de votre capacité à les dépasser
  • D’apprendre à mieux vous connaitre
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Cet atelier vous permettra :

  • De clarifier ce que vous désirez dans votre vie
  • D’identifier vos freins
  • De prendre conscience de votre capacité à les dépasser
  • D’apprendre à mieux vous connaitre

Sans actions, pas de changements !

Mes client(e)s en parlent ...

Contenu de l’atelier «connaissance de soi»

Jeu coopératif du Tao

L’atelier est un moment d’échange et d’introspection grâce au jeu du Tao.

Il s’agit d’un jeu de coopération où il n’y a ni gagnant, ni perdant. Le but est l’entraide entre chaque joueuse pour avancer vers un objectif commun:  

« Être pleinement heureux(se) et épanoui(e) ».

A la fin de la séance, nous faisons la synthèse des notions clés ressorties durant la partie.

Vous repartez avec une action à mener la semaine suivante.

Pour garder le lien et la dynamique durant tout le temps de l’accompagnement, nous restons en relation via le groupe privé Facebook dédié.

Séances d'introspection

Nous nous revoyons ensuite sous forme de séances de coaching collective. Deux séances d’1h30 chacune, durant lesquelles nous abordons les thèmes ressortis lors du jeu.

La première séance, à J+7, permet de faire le point sur votre action à mener et d’aborder de manière concrète les notions qui vous interpellent. .

La deuxième séance, à J+21, permet d’aller plus loin dans cette démarche d’introspection et de vous accompagner vers l’autonomie.

Cet accompagnement par le jeu s’adresse aux personnes qui veulent avancer en douceur
et de manière ludique.

Il n’est pas pour vous si:

  • Vous n’aimez pas l’approche ludique
  • Vous n’êtes pas prête à vous remettre en question 
  • Vous n’avez pas envie d’opérer des changements

Alors, prêt(e) pour le défi ?

Modalités pratiques de l’atelier «connaissance de soi»

Vous souhaitez participer à un atelier ?

Allez consulter ma page Facebook (ou contactez-moi) afin de voir si un atelier est programmé. Je prends les inscriptions par téléphone, SMS ou mail.

 

Vous souhaitez faire une partie entre ami(e)s ?

N’hésitez pas à me faire une demande par email ou par téléphone pour organiser une session rien que pour vous !

 

Pas de session prévue à ce jour ?

Restez à l’affût sur les réseaux sociaux, j’organise des évènements tout au long de l’année.

Mais vous pouvez aussi me faire part de votre demande par mail ou téléphone afin que j’organise une session plus rapidement.

 

Tarif de l'atelier «connaissance de soi»

80€

Ce tarif comprend :

« Donnez-vous le temps de vivre ! »

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